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加圧トレーニング®

（開発者）
KAATSU JAPAN
代表取締役 佐藤義昭氏

加圧トレーニングとは発明者・佐藤義昭氏が40年もの歳月をかけて研究・ 実績を積み重ねて完成した 世界初の画期的なトレーニング方法です。
上肢や下肢の付け根を適度に血流制限することにより、 低負荷のレジスタンス運動でも高負荷のレジスタンス運動と同様の効果が、より短期間、短時間で得られます。 成長ホルモンを始めとする内分泌系ホルモンの分泌を促進すると共に様々な医学的、 生理学的効果が得ら れるため、医療、健康、スポーツ分野に限らず、 航空宇宙医学分野においても注目されています。
一般の方はもちろん、アスリートや高齢者に至るまで多くの方が出来るトレーニング方法です。

特徴(ポイント)

COMMITMENT

  • 第1効果

    ダイエット

    加圧トレーニングを行うと太りにくい体になります。
    また、トレーニングによって筋肉が増えると脂肪が燃焼しやすい体になります。

  • 第2効果

    血行促進

    加圧と除圧を繰り返すことで、血管に弾力が蘇ります。
    また、血行が良くなり血流も多くなるので新陳代謝が活発になります。
    冷え性・肩こりなどの改善にも良好です。

  • 第3効果

    回復力アップ

    骨折や肉離れ、ねんざなどのケガの回復が早くなる研究結果が出ています。
    成長ホルモンによって筋力や人体の修復が早まると考えられています。

  • 第4効果

    筋力アップ

    軽い負担のトレーニングで関節にもやさしく高い効果が得られるのでトレーニングを続けやすくさらにケガなどもしにくいので老若男女だれでも実践できます。

  • 第5効果

    若返り美肌

    加圧トレーニング後には通常の約100倍〜290倍もの成長ホルモンが 分泌される研究結果があり肌にハリやツヤを取り戻し 脂肪のつきにくい体にしてくれます。