1月12日(金)発売 IRONMAN 2月号にて

最強バルクアップ法特集でスタッフの浦岡慎之助の身体を変えた食事、トレーニングメニューが細かく記載されています‼︎ぜひ全国各書店にてご購入お願い致します！

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[ワイド特集]
トップ選手が伝授
最強バルクアップ法
■杉中一輝／木戸竜平／扇谷開登／大久保恵介／浦岡慎之助
■マッスル北村　伝説のバルクアップ

■柔道　橋本壮市
■アームレスリング　竹中絢音
■SSA　鶴巻孝浩

1月12日（金）発売
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